🔥 Vaša najväčšia pracovná výzva? Premeňte ju na svoju silu

💡 Predstavte si, že stojíte pred problémom, ktorý vás paralyzuje. Možno ste sa raz ocitli v práci pod extrémnym tlakom, báli ste sa urobiť chybu, alebo ste mali pocit, že na danú úlohu jednoducho nemáte. Spomeniete si na takú situáciu? A teraz si položte otázku: Ako ste ju nakoniec zvládli?


👉 Ľudia, ktorí si vedome pripomínajú, ako už v minulosti zvládli ťažké situácie, majú vyššiu odolnosť voči stresu.

👉 Neuroveda dokazuje, že keď prekonáme výzvy, náš mozog vytvára nové neurónové spojenia, vďaka ktorým zvládneme podobné situácie v budúcnosti s menším stresom.

👉 Ľudia, ktorí si uvedomia ponaučenie zo svojich výziev, cítia šťastnejší a sebavedomejší.

🔍 Otázky pre vás:

  • Akú pracovnú výzvu ste už zvládli a čo vás naučila?
  • Ako ju môžete využiť v súčasnej situácii?
  • Čo by ste poradili niekomu, kto zažíva to, čo ste zažívali vy?
  • Ako by ste mohli svoj pohľad na výzvy preformulovať, aby vám slúžili?

🎯 Spomeňte si na svoju najväčšiu výzvu. Zapíšte si k nej jednu kľúčovú lekciu. Využite ju pri najbližšej výzve. Vaše prekonané problémy sú vaša mentálna výbava na celý život.

👉 Pamätáte si na svoju najväčšiu pracovnú výzvu? Ako ste ju zvládli? A čo vás naučila?

#Sebarozvoj #OsobnýRast #Motivácia #Koučing #PrekonajSvojeLimity #LepšiaVerziaSeba #Úspech #Mindset #Psychológia #Výzva #PsychológiaÚspechu

🎯 Kedy ste si naposledy povedali: „Toto naozaj viem. Tu som doma.“?

04.07.2025

🎠 „V práci som ako ryba vo vode – organizujem, rozhodujem. Ale doma? Zvládať emócie detí a partnera? Tam sa cítim ako neschopná amatérka.“ Poznáte ten pocit? V jednom prostredí excelujete a v inom máte chuť „zdrhnúť“? To je úplne prirodzené. Každý z nás má svoje silné aj slabšie zóny. Rozdiel je v tom, čo s tým urobíme. 🧠 Ľudia, ktorí poznajú svoje [...]

🛑 Rozhodli ste sa nič neriešiť? Aj to je rozhodnutie. Ale POZOR!!! Nie bez následkov

04.07.2025

➡️ V práci je preťažená, doma na ňu čakajú tri malé deti a manžel, ktorý si „nevšíma“. Všimla si, že sa už dlhšie cíti prázdno… Ale namiesto toho, aby niečo zmenila, povie si: „Nemám teraz čas niečo riešiť, počká to.” Prejde týždeň. Potom mesiac. A jedného dňa sa rozplače nad špinavým riadom. Toto nie je vyčerpanie. To je následok nečinnosti. [...]

🧠 Mozog si nepamätá minulosť. Tvorí si ju podľa toho, čo práve potrebujete cítiť

02.07.2025

❓ Sedíte pri rodinnej večeri. Ticho. Partner vám niečo pripomenie z minulosti. Vy: „Tak to si nepamätám.“ On: „Ale presne tak to bolo!“ Kto má teda pravdu? Obaja. Len každý svojím spôsobom. Pretože náš mozog neukladá pravdu. On ju tvorí. Znova. A znova. Vždy tak, aby nás chránil. Preto sa minulosť mení. Nie preto, že klameme, ale preto, že sa meníme my. 🧪 [...]

Cessna / Courier Freighter / Plane /

V Rakúsku sa zrútilo malé lietadlo, zahynuli štyria Nemci

05.07.2025 19:32

Príčina havárie dosiaľ nie je známa.

Grécko, požiar, hasiace lietadlo, hasiči, hasenie, Atény

Na gréckom ostrove Eubója vyčíňa požiar, na Kréte je už prevažne pod kontrolou

05.07.2025 18:30, aktualizované: 18:50

Pre ostrov Eubója i viacero častí Grécka platila v sobotu zvýšená výstraha pred rizikom vzniku lesných požiarov.

hasič, požiarnik, požiar, oheň, hasenie

Lesný požiar v Kalifornii pohltil už vyše 28-tisíc hektárov porastov

05.07.2025 18:18

Podľa AFP ide o dosiaľ najrozsiahlejší tohoročný lesný požiar v Kalifornii.

Dominik Duka

Emeritný pražský arcibiskup Duka sa Slovákom ospravedlnil za Čechov, ktorí ich poučujú o demokracii

05.07.2025 16:12

Vyzdvihol význam vierozvestcov pri formovaní základov štátnosti v strednej Európe.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 276
Celková čítanosť: 187503x
Priemerná čítanosť článkov: 679x

Autor blogu

Kategórie