🔥 Vaša najväčšia pracovná výzva? Premeňte ju na svoju silu

💡 Predstavte si, že stojíte pred problémom, ktorý vás paralyzuje. Možno ste sa raz ocitli v práci pod extrémnym tlakom, báli ste sa urobiť chybu, alebo ste mali pocit, že na danú úlohu jednoducho nemáte. Spomeniete si na takú situáciu? A teraz si položte otázku: Ako ste ju nakoniec zvládli?


👉 Ľudia, ktorí si vedome pripomínajú, ako už v minulosti zvládli ťažké situácie, majú vyššiu odolnosť voči stresu.

👉 Neuroveda dokazuje, že keď prekonáme výzvy, náš mozog vytvára nové neurónové spojenia, vďaka ktorým zvládneme podobné situácie v budúcnosti s menším stresom.

👉 Ľudia, ktorí si uvedomia ponaučenie zo svojich výziev, cítia šťastnejší a sebavedomejší.

🔍 Otázky pre vás:

  • Akú pracovnú výzvu ste už zvládli a čo vás naučila?
  • Ako ju môžete využiť v súčasnej situácii?
  • Čo by ste poradili niekomu, kto zažíva to, čo ste zažívali vy?
  • Ako by ste mohli svoj pohľad na výzvy preformulovať, aby vám slúžili?

🎯 Spomeňte si na svoju najväčšiu výzvu. Zapíšte si k nej jednu kľúčovú lekciu. Využite ju pri najbližšej výzve. Vaše prekonané problémy sú vaša mentálna výbava na celý život.

👉 Pamätáte si na svoju najväčšiu pracovnú výzvu? Ako ste ju zvládli? A čo vás naučila?

#Sebarozvoj #OsobnýRast #Motivácia #Koučing #PrekonajSvojeLimity #LepšiaVerziaSeba #Úspech #Mindset #Psychológia #Výzva #PsychológiaÚspechu

🧐 Prečo sa oplatí zmeniť pohľad na veci

20.09.2025

😅 Možno poznáte niekoho, kto vždy tvrdí, že má pravdu – či už ide o malý detail v rozhovore, alebo o veľkú životnú filozofiu. Ak nie, možno to je práve vy. Vždy chcete, aby ľudia videli veci vašimi očami a neviete si predstaviť, že by ste mohli byť niekedy na omyle? 🤔 Ľudia s pevnými „pravdami“ majú často nižšiu schopnosť prispôsobiť sa zmenám, [...]

🎉 Prestaňte hľadať len „veľké“ úspechy

19.09.2025

🛑 Áno, hovorím o tých malých úspechoch, ktoré zvyčajne prejdú okolo nás bez povšimnutia. Tým, ktoré nám možno neprinesú žiadne ocenenie, ale v našom srdci zanechajú nádherný pocit spokojnosti. 👏 Malé úspechy nás motivujú k ďalšiemu rastu a zlepšovaniu. Každodenné uznanie vlastných malých víťazstiev posilňuje sebadôveru.👏 Radosť z malých vecí je [...]

🚀 Ako sa dostať do zóny sebavedomej pokory

18.09.2025

🧘‍♂️ Chcete sa cítiť silní a sebavedomí, ale nie egoistickí? Chcete rásť a napredovať, ale nechcete sa stratiť v ilúzii dokonalosti? Potom sa poďme pozrieť, čo znamená zóna sebavedomej pokory a ako sa tam dostať! 💪 Sebavedomá pokora nie je o tom, že sa znižujeme pred ostatnými. Je to o vyváženej sebaúcte, ktorá nám umožňuje rásť a zároveň sa učiť z [...]

Argentína, Palestína, Izrael, Pásmo Gazy

Palestína získava ďalších spojencov: uznali ju Británia, Kanada aj Austrália

21.09.2025 15:43, aktualizované: 15:51

Palestínu ako štát tento rok už uznali Španielsko, Írsko a Nórsko. Očakáva sa, že dnes Štát Palestínu oficiálne uzná aj Portugalsko.

NR SR: Rokovanie 3. schôdze

Ferenčák tvrdí, že bez zmien v druhom čítaní konsolidáciu nepodporí

21.09.2025 15:27

Podľa opozičného poslanca Dubéciho dnes nikto netuší, aký bude finálny konsolidačný balíček.

NATO / Stíhačka / Eurofighter Typhoon /

K ruskému prieskumnému lietadlu nad Baltským morom vzlietli stíhačky NATO

21.09.2025 15:01

Ruské lietadlo letelo v medzinárodnom vzdušnom priestore bez zapnutého odpovedača.

danko, majerský

Danko chce reformovať, Majerský bráni samosprávy. O generálnom štrajku sa nezhodli

21.09.2025 13:52

Danko a Majerský sa nezhodli na potrebe systémových zmien, najmä pokiaľ ide o reformu verejnej správy a samosprávy.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 354
Celková čítanosť: 256937x
Priemerná čítanosť článkov: 726x

Autor blogu

Kategórie