👶 Rodičovstvo bez kriku a trestov? ÁNO, dá sa to


🧡 Vaše dieťa práve zažilo záchvat hnevu. Kričí, hádže veci a vy cítite, ako vám stúpa tlak. Čo teraz? Zakričať späť? Dať trest? Alebo… existuje iná cesta?

📖 Presne o tom je kniha AHA! Rodičovství od Laury Markham. Táto kniha nie je len o výchove – je o tom, ako si vytvoriť silné, láskyplné puto so svojím dieťaťom a zvládať aj tie najťažšie momenty s pokojom.


📌 Čo vám kniha prinesie do každodenného života?

Pochopíte detské emócie. Vaše dieťa neodvráva preto, že chce byť drzé. Často je za tým frustrácia, únava alebo potreba blízkosti. Keď pochopíte, čo sa skrýva za jeho správaním, budete reagovať s väčším pokojom.

Naučíte sa riešiť konflikty bez kriku. Laura Markham ponúka techniky, ktoré pomáhajú deťom aj rodičom zvládnuť silné emócie bez kriku, trestov či manipulácie.

Posilníte vzťah so svojím dieťaťom. Čím viac empatie a porozumenia do vzťahu vložíte, tým viac ho posilníte. A práve pevné puto je kľúčom k tomu, aby vás vaše dieťa počúvalo aj bez nátlaku.

Zlepšíte svoje reakcie na stres – Rodičovstvo vie byť náročné. Ale keď sa naučíte pracovať so svojimi emóciami, zvládnete výbuchy hnevu, plač aj vzdor s väčšou trpezlivosťou.


💡 Pre koho je táto kniha?

Pre všetkých rodičov, ktorí chcú menej kriku a viac porozumenia. Pre tých, ktorí túžia po harmonickejších vzťahoch so svojimi deťmi. A pre každého, kto verí, že výchova môže byť láskavá, no zároveň pevná.

#AhaRodičovství #LauraMarkham #VedomeRodičovstvo #BezKriku #LaskavaVychova #Koučovanie #Rodina

👨‍👩‍👧‍👦 Rodinná večera nie je len o jedle

10.11.2025

🕯️ Pred pár mesiacmi sme si s rodinou povedali, že každý týždeň pri večeri otvoríme jeden mýtus a pozrieme sa, ako to naozaj je. Najprv to znelo ako drobnosť. Ale viete čo? Zmenilo to atmosféru u nás doma. Jeden týždeň sme riešili: „Človek používa len 10 % mozgu.“ Na druhý: „Hádky vo vzťahu sú znamením, že niečo nie je v poriadku.“ A minule: „Ak sa [...]

🚵 Cítite, že balansujete na kopci povinností?

09.11.2025

🔻 ,,Niekedy mám pocit, že život vyzerá presne takto: vysoké bloky povinností, nahromadené úlohy a ja balansujem na tých najvyšších. A pritom navonok pôsobím… pokojne. “Veď to zvládam.”“ Poznáte to? 🔬 Mentálne preťaženie skresľuje realitu. Mozog pri strese preceňuje hrozby o 200–300%. 🔬 Malé rozhodnutia tvoria najväčšiu únavu. Rozhodovacia únava [...]

😤 Nepotrebujete potlačiť hnev. Len mu dajte spoločnosť

09.11.2025

💬 Po dlhom dni sa vrátite domov, partner (alebo kolega) povie niečo, čo vás podráždi. Cítite, ako sa vo vás dvíha vlna frustrácie. A v tej chvíli sa všetko láme – buď sa zatnete, alebo odpálite druhého. Ale čo ak by ste namiesto toho… pridali ďalšiu emóciu? Trochu zvedavosti („Čo ma na tom vlastne tak rozčúlilo?“), alebo priznanie zmätku („Som zmätený, čo [...]

krúpa

Rezort obrany nakúpi zbrane za 100 miliónov eur bez tendra. Ceny sú vyššie ako v Nemecku, kritizuje SaS

11.11.2025 13:21

Poslanec Krúpa zároveň naznačil, že ministerstvo vopred preferuje jedného výrobcu.

Petr Pavel

Pavel: Na ruské narúšanie vzdušného priestoru NATO treba reagovať silou

11.11.2025 12:55

Český prezident pripomenul, ako Turecko zostrelilo po podobných provokáciách ruský stroj.

SR ČR ČSR Československý Štát Vznik Výročie 107. BAX

Pellegrini: Najväčšou poctou padlým je svet, v ktorom vojna nemá priestor

11.11.2025 12:50

Prezident to uviedol pri príležitosti Medzinárodného dňa vojnových veteránov.

česko, strelec, filozofická fakulta, polícia čr

Matka obete streľby z pražskej filozofickej fakulty skočila do priepasti. Z podielu na samovražde obvinili jej priateľa expolicajta

11.11.2025 12:17

Mužovi, ktorý ju na miesto údajne dopravil, hrozí 12-ročné väzenie.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 404
Celková čítanosť: 309022x
Priemerná čítanosť článkov: 765x

Autor blogu

Kategórie