✨ Čo vidíte na obrázku?

Osamelosť? Čakanie? Nádej? Každý z nás vníma veci inak. Čo cítite pri pohľade na túto kartu?

📌 Zaujímavé fakty o vnímaní a emóciách:

Naše interpretácie obrazov často odrážajú náš vnútorný stav.

Mozog si dopĺňa chýbajúce informácie podľa našich skúseností.

Pocit osamelosti môže byť subjektívny – niekto sa cíti sám aj medzi ľuďmi.

💡 Ootázky na zamyslenie:

  • Čo vám tento obraz pripomína z vášho života?
  • Aké pocity vo vás vyvoláva?
  • Čo by ste povedali tejto postave, keby mohla počúvať?

#Emócie #Vnímanie #Sebapoznanie #Koučing #psychológia

🕊 Odpustenie je o vás. Zmierenie je o dvoch

11.12.2025

💬 „Odpustila som mu… ale nechcem sa s ním už nikdy stretnúť. Neviem, či sa dokážem zmieriť.“ V tej vete bolo všetko.Bol to moment, keď pochopila, že odpustenie neznamená zmierenie. Odpustiť môžeme aj bez toho, aby sa druhá strana ospravedlnila. Je to vnútorné rozhodnutie pustiť minulosť a získať späť pokoj. Zmiereniu však treba dve srdcia ochotné zmeniť sa. [...]

🌙 Prečo ste stále unavení, aj keď spíte?

10.12.2025

🤯 Možno to poznáte. Ráno vstanete, telo oddýchnuté, ale hlava akoby bežala maratón. Hneď po káve zapnete autopilota — práce, deti, povinnosti, myšlienky, stres, výčitky, nekonečné „musím“. Neustále premýšľanie, strach, čo ak…, potláčanie emócií, aby „bola pohoda“, chaos doma aj v práci, tlak byť perfektný, a večer prichádza ticho a s ním úzkosť. [...]

🗣️ Všetci rozprávame, ale kto naozaj počúva?

09.12.2025

☕ Pred pár dňami som bola s kamarátkou na káve.Rozprávala mi o tom, ako ju partner často „nepočuje“. „Veď ja mu to hovorím, ale on akoby tam ani nebol.“ Len prikyvoval, ale jeho oči už boli niekde inde. A vtedy som si uvedomila, že väčšina z nás nepočúva, aby porozumela. Počúvame, aby sme odpovedali. Zachytíme zopár slov a v hlave si už skladáme vlastnú [...]

SR NRSR 43. schôdza zasadnutie BAX

Poslanci komentujú nočné dianie v parlamente: Dychové skúšky na alkohol sú nedôstojné, za porušenie rokovacieho poriadku treba pokuty

12.12.2025 17:30

Záver decembrovej schôdze Národnej rady (NR) SR bol mimoriadne plodný na divoké momenty priamo v pléne.

Volodymyr Zelenskyj, Roberta Metsolová, Európska parlament

Zdroje AFP: najnovší mierový plán počíta s rýchlym vstupom Ukrajiny do EÚ, už v roku 2027

12.12.2025 17:27

V najnovšej verzii mierového plánu je preto zahrnutá myšlienka rýchleho pristúpenia.

turecká loď  ruský útok

V Odese horí loď, Rusi zrejme zasiahli turecké civilné plavidlo

12.12.2025 16:34

Rusi podľa správ na sociálnej sieti zasiahli loď, ktorá patrí tureckej spoločnosti.

SR vláda LOZ lekári platy dohoda BAX

Visolajský: Tvrdenie, že mzdy, ktoré vyrokovalo LOZ, zadlžili nemocnice, je hoax

12.12.2025 16:27

Visolajský zdôraznil ,že dohoda v oblasti miezd je každoročne krytá v rozpočte zdravotníctva.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 435
Celková čítanosť: 343441x
Priemerná čítanosť článkov: 790x

Autor blogu

Kategórie