❤️ Láska ako ju (ne)poznáte


👀 Spomeňte si na svoje prvé predstavy o láske… Možno ste verili v dokonalú polovičku, ktorá vás urobí šťastnými. Možno ste si mysleli, že skutočná láska znamená nulové hádky. A čo dnes?


💬 Šťastné páry nevyhýbajú konfliktom, ale majú schopnosť „opravovať“ hádky láskavým spôsobom. Naša predstava o láske sa mení v priebehu života a aj naše očakávania od partnera.

🔥 Dlhodobá vášeň vo vzťahu nespočíva v neustálej blízkosti, ale naopak – v zachovaní zdravého priestoru medzi partnermi.

📖 Najšťastnejší ľudia nie sú tí s dokonalým vzťahom, ale tí, ktorí sa učia lásku prispôsobovať a rásť spolu s ňou. Najpevnejšie páry budujú lásku na priateľstve a rešpekte, nie len na emóciách. „Spriaznená duša“ je mýtus, pretože ľudia, ktorí veria v predurčeného partnera, majú vyššiu pravdepodobnosť rozchodu pri prvých problémoch.


🔎 Skúste si úprimne odpovedať:

  • Aké presvedčenia o láske ste mali kedysi a ako sa zmenili?
  • Čo očakávate od partnera – a vie o tom vôbec?
  • Ako by sa váš vzťah zmenil, keby ste začali vyjadrovať svoje potreby jasnejšie?
  • Ako môžete každý deň vyjadriť lásku svojmu partnerovi tak, aby ju cítil?

➡️ Otvorene vyjadrovať potreby a aktívne počúvať.

➡️ Partner nie je telepat – ak niečo potrebujeme, musíme to povedať.

➡️ Prestať sa obviňovať.

#laska #psychologia #sebarozvoj #koucing #stastnyvztah #vztahy #partnerskazona #sebalaska #vedomalaska #partnerstvo

🎭 Prečo neodpustenie ničí zdravie

10.07.2025

👉 „Môj bývalý muž ma podviedol. Roky som si hovorila, že mu to nikdy neodpustím. Ale jedného dňa som sa zobudila a uvedomila si — on si žije svoj život. A ja? Stále ho potichu nenávidím a trpím.“ 🧠 Odpustenie znižuje hladinu kortizolu (stresového hormónu). Pri odpustení sa aktivujú tie isté oblasti mozgu, ktoré súvisia s empatiou a sebareguláciou. ❤️ Ľudia, [...]

❤️ Prečo sa stále míňame, keď sa vlastne milujeme?

09.07.2025

🎬 Ona unavená mama dvoch detí, on ambiciózny manažér. Večer si sadnú ku káve. On jej povie: „Mohla by si dať veci z obývačky naspäť na miesto?“ Ale ona to nepočuje ako otázku. Ona počuje:„Zlyhávaš ako žena. Dom je bordel a ty za nič nestojíš.“ On nechápe. Cíti sa odmietnutý. Nemilovaný. 📉 Až 69% partnerských konfliktov je neriešiteľných, lebo každý [...]

🧠 Myslíte si, že vzťahy nás majú urobiť šťastnými?

08.07.2025

👉 „Môj muž mi už nedáva to, čo kedysi. A ja neviem, či to má ešte zmysel.“ Poznáte ten pocit? Keď niečo nie je ako predtým. Keď sa láska mení na každodennosť, výčitky alebo ticho pri večeri. 📖 Kľúčom k dlhodobým vzťahom nie je romantika, ale schopnosť zvládať konflikt rešpektujúcim spôsobom. 🧠 Vzťahy sú jedným z najväčších faktorov [...]

Ukrajina, vojaci

Na Ukrajine bol zabitý Maďar len preto, že nechcel do vojny, komentuje Szijjártóv námestník. Armáda obvinenia odmieta

10.07.2025 22:40

Budapešť si predvolala veľvyslanca Kyjeva kvôli smrti ukrajinského Maďara.

Donald Trump

Sudca stopol Trumpov dekrét o obmedzení práva na občianstvo

10.07.2025 21:55

Prezident chce, aby všetky deti narodené po 19. februári, ktorých rodičia nie sú občanmi alebo osobami so zákonným trvalým pobytom v USA, podliehali deportácii.

Zelenskyj

Zelenskyj má dôvod na spokojnosť. USA obnovia vojenskú pomoc Kyjevu, Nemecko nakúpi pre Ukrajinu Patrioty

10.07.2025 19:40

Ukrajina nedostávala americkú vojenskú pomoc od 2. júla.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 282
Celková čítanosť: 192639x
Priemerná čítanosť článkov: 683x

Autor blogu

Kategórie