💣 Prečo niektoré rodiny fungujú a iné sú ako časovaná bomba?

Predstavte si, že sedíte pri rodinnom stole. Vzduchom lietajú výčitky, mlčanie je husté ako hmla a vy si hovoríte: „Prečo to u nás takto funguje?“ 🤔

Presne na tieto otázky odpovedá kniha Rodina a jak v ní zůstat naživu od Johna Cleesea (slávny komik) a Robina Skynnera (psychoterapeut). Spoločne rozoberajú, prečo niektoré rodiny šťastne fungujú a iné sú plné napätia. A to všetko vtipne, jasne a bez zbytočných omáčok.

🔎 Čo sa v nej dozviete?
👉 Prečo opakujeme chyby našich rodičov (aj keď nechceme)?
👉 Čo majú spoločné zdravé rodiny?
👉 Ako zlepšiť vzťahy, aj keď ste vyrástli v nefunkčnom prostredí?

Čo si môžete odniesť do života?
Žiadna rodina nie je dokonalá – a to je úplne v poriadku.
✅ Keď pochopíte, ako vás formovalo detstvo, môžete vedome meniť svoje vzorce správania.
✅ Fungujúce rodiny komunikujú – aj o ťažkých veciach. Mlčanie nevyrieši nič.

Ak sa vám zdá, že vo vašej rodine to niekedy vyzerá ako v komédii (alebo tragédii), táto kniha vám pomôže pochopiť prečo. A možno vďaka nej nájdete cestu k lepším vzťahom. 💙

Čo je podľa vás najdôležitejšie v zdravých rodinných vzťahoch? Napíšte do komentára! 👇
#rodina #vztahy #psychologia #sebarozvoj #koučing

🌟 Ako ste to dokázali?

22.11.2025

🔥 Možno ste zvládli náročný pracovný deň, ustáli rozhovor, ktorého ste sa báli… alebo ste konečne urobili krok k zmene, ktorú ste dlho odkladali. Možno to bolo, keď ste konečne zvládli povedať „nie“. Alebo ste dokončili niečo, čo ste dlho odkladali. Alebo ste jednoducho prežili náročný týždeň a s úsmevom. Spomeňte si na svoj posledný úspech. 💭 [...]

🩺 Kedy ste si naposledy urobili životnú prehliadku?

20.11.2025

⏸️ Možno to znie zvláštne. Veď prehliadky mávame u lekára, nie v živote. Ale skúste na chvíľu spomaliť a predstaviť si, že by ste si dvakrát ročne sadli sami so sebou – bez kritiky, bez chaosu – len s úprimným zámerom zistiť: Kam som sa posunul? Čo mi dnes dáva zmysel? Kam chcem ísť ďalej? 🧠 Sebareflexia aspoň 15 minút denne zvyšuje osobnú efektivitu o 23%. [...]

🌀 Chcete sa prestať točiť v kruhu?

19.11.2025

🧭 „Už tretíkrát mením prácu, a stále sa cítim nespokojná. Asi mám smolu na kolegov.“ Nie, nemala smolu. Len menila okolie, nie spôsob, ako k nemu pristupuje. Keď sa stále snažíme „utiecť“ od situácie, namiesto toho, aby sme pochopili, čo môžeme zmeniť v sebe, opakujeme tie isté vzorce. Až keď si dovolíme zastaviť sa, pozrieť sa dovnútra a prehodnotiť svoje [...]

Nigeria / Mokwa /

Päťdesiatim z 300 unesených žiakov v Nigérii sa podarilo utiecť

23.11.2025 18:13

Ide o jeden z najväčších masových únosov v Nigérii.

Trump, Zelenskyj

Trump obvinil vedenie Ukrajiny, že nevyjadrilo žiadnu vďačnosť za americké snahy

23.11.2025 16:33

Znovu kritizoval svojho predchodcu Joea Bidena a Európe vyčítal, že ďalej kupuje ropu od Ruska.

Benjamin Netanjahu

Izrael útočil na Bejrút, cieľom bol údajne veliteľ Hizballáhu

23.11.2025 16:18, aktualizované: 17:45

Libanon: Pri izraelskom útoku prišlo o život päť ľudí, 28 utrpelo zranenia

takáč

Minister Takáč: Nie je žiadna koaličná kríza

23.11.2025 16:11

„Ja viem, že je snaha hľadať tu niečo," povedal minister s tým, že on za celou vecou nič nevidí.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 415
Celková čítanosť: 322201x
Priemerná čítanosť článkov: 776x

Autor blogu

Kategórie