💣 Prečo niektoré rodiny fungujú a iné sú ako časovaná bomba?

Predstavte si, že sedíte pri rodinnom stole. Vzduchom lietajú výčitky, mlčanie je husté ako hmla a vy si hovoríte: „Prečo to u nás takto funguje?“ 🤔

Presne na tieto otázky odpovedá kniha Rodina a jak v ní zůstat naživu od Johna Cleesea (slávny komik) a Robina Skynnera (psychoterapeut). Spoločne rozoberajú, prečo niektoré rodiny šťastne fungujú a iné sú plné napätia. A to všetko vtipne, jasne a bez zbytočných omáčok.

🔎 Čo sa v nej dozviete?
👉 Prečo opakujeme chyby našich rodičov (aj keď nechceme)?
👉 Čo majú spoločné zdravé rodiny?
👉 Ako zlepšiť vzťahy, aj keď ste vyrástli v nefunkčnom prostredí?

Čo si môžete odniesť do života?
Žiadna rodina nie je dokonalá – a to je úplne v poriadku.
✅ Keď pochopíte, ako vás formovalo detstvo, môžete vedome meniť svoje vzorce správania.
✅ Fungujúce rodiny komunikujú – aj o ťažkých veciach. Mlčanie nevyrieši nič.

Ak sa vám zdá, že vo vašej rodine to niekedy vyzerá ako v komédii (alebo tragédii), táto kniha vám pomôže pochopiť prečo. A možno vďaka nej nájdete cestu k lepším vzťahom. 💙

Čo je podľa vás najdôležitejšie v zdravých rodinných vzťahoch? Napíšte do komentára! 👇
#rodina #vztahy #psychologia #sebarozvoj #koučing

🏃‍♂️ Prečo reagujete skôr, než cítite?

20.05.2026

🎭 Ak medzi podnetom a reakciou nemáte ani milimeter priestoru, nie ste manažérom svojho života, ale len biologickým automatom. Všetko ide automaticky. Partner niečo povie → výbuch. Klient pošle kritický mail → vnútorný kolaps. Dieťa rozleje džús → krik, ktorý vás potom mrzí ešte večer v sprche. 🧠 Čím častejšie reagujete bez vedomého zastavenia, tým silnejšie [...]

🧾 Koľko rozhodnutí ste neurobili na základe faktov, ale domnienok?

19.05.2026

🌪️ Prečo sa topíte v problémoch, ktoré sa v skutočnosti nikdy nestali? Táto elektrika v mozgu, ktorá si vytvorila strašidelný príbeh, aby vás udržala v strehu. Problém nie je situácia, ale ten film, ktorý vám beží v hlave. Agitácia prichádza v momente, keď sa s týmito myšlienkami stotožníte. Začnete sa správať, akoby tie domnienky boli skutočnosťou. Mozog nie je [...]

💓 Ničí vás stres alebo nevypustené emócie?

18.05.2026

🥀 Väčšina ľudí v strede života si nemyslí, že sú odpojení od seba. Myslia si, že sú len unavení. Lenže únava po spánku prejde. Toto neprechádza. Budíte sa s pocitom, že každý ďalší deň je len ďalší zoznam povinností. A najhoršie je, že ani neviete, čo vlastne cítite. Hnev? Smútok? Prázdno? Začnú emócie riešiť hlavou. 🧠 Čistá chemická reakcia [...]

Trump Netanyahu

ONLINE: Napätý telefonát spojencov: Trump stopol údery na Irán, Netanjahu zúri

21.05.2026 08:15

Aktuálny konflikt na Blízkom východe trvá 82 dní.

SU-35, NORAD, stíhačka, americké lietadlo

Šesť metrov od katastrofy: ruské stíhačky provokovali pri neozbrojenom britskom lietadle

21.05.2026 07:35

Neozbrojené britské lietadlo typu Rivet Joint vykonávalo rutinný let v medzinárodnom vzdušnom priestore.

Vladimír Strmeň

Má 97 rokov a stále chodí po školách. Veterán SNP prezradil, čo ho na mladých najviac šokovalo

21.05.2026 07:15

Asi najznámejší slovenský veterán je prekvapený obrovským záujmom zo strany mladých ľudí.

Si Ťin-pching, Donald Trump, Vladimir Putin, Reuters, NEPOUZIVAT

VIDEO: Keď dvaja robia to isté... Unikátne 'dvojvideo', ako vítal Si Ťin-pching Trumpa a ako Putina

21.05.2026 07:00

Čínsky prezident Si Ťin-pching má za sebou pozoruhodný týždeň diplomacie, keď privítal Donalda Trumpa i Vladimira Putina.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 595
Celková čítanosť: 599849x
Priemerná čítanosť článkov: 1008x

Autor blogu

Kategórie