Predstav si, že stojíš v rade na malý kúsok čokolády zadarmo. Ak by stál pár centov, možno by si si ho ani nevšimol. Ale keď je zadarmo? To už stojí za to! Dan Ariely v knihe Aké drahé je zadarmo odhaľuje, ako často sa necháme oklamať slovom „zadarmo“ – a ako nás to môže stáť viac, než si myslíme.
Prečo je „zadarmo“ také nebezpečné?Ariely experimentoval s čokoládami. Keď ponúkal lahodnú pralinku za 15 centov a obyčajnú sladkosť za 1 cent, väčšina si vybrala kvalitnejšiu čokoládu. Ale keď pralinku zlacnil na 14 centov a druhú ponúkol zadarmo, ľudia hneď brali tú zadarmo! Aj keď bola menej chutná. Výsledok? Väčšina odišla menej spokojná, ale s pocitom „výhry“.
Ako to využiť v živote?
Nabudúce, keď uvidíš slovo „zadarmo“, zamysli sa – skutočne to potrebuješ?
Nenechaj sa zviesť „výhodnými“ ponukami, ak ti v konečnom dôsledku neprinesú hodnotu.
Aj v koučovaní si často vyberáme zdarma rady od známych, namiesto investovania do kvalitnej podpory – ale naozaj nám to pomôže?
👉 V práci, vo vzťahoch alebo dokonca vo vlastnej rodine? Pravda je, že byť iný nie je slabosť, ale výhoda. 🔎 Ľudia, ktorí sa odvážia ísť vlastnou cestou, preukazujú vyššiu mieru odolnosti a adaptability. 🔎 Pocit prijatia vlastnej inakosti znižuje stres a zlepšuje zdravie. 🔎 Ľudiaí, ktorí využívajú svoje jedinečné silné stránky, sú až o 600% viac [...]
🔹 Predstavte si, že sedíte v práci na porade. Váš nápad je dobrý – ale neozvete sa. V hlave sa ozve hlas: „Aj tak to nebude stať za nič.“Tento hlas nie je váš. Je to hlas minulosti – rodiča, učiteľa či autority, ktorý vás kedysi naučil pochybovať o sebe. Dnes však už nie ste dieťa. Ste dospelý, ktorý môže vziať zodpovednosť a naučiť sa dôverovať sebe. [...]
👉 „Prídem domov z práce a hneď bežím variť, riešim úlohy s deťmi, potom rýchlo prať, a zrazu je 23:00… a ja som neurobila nič pre seba. A tak je to každý deň.“ 🚶♀️ Pravidelné mikro-pauzy počas dňa zvyšujú produktivitu až o 20%. Mozog potrebuje na regeneráciu mikroprestávky každých 90 minút, inak klesá výkonnosť. Chronický stres oslabuje imunitu, [...]
Celá debata | RSS tejto debaty