🔥 Ako sa zamilovať do svojej práce


🔄 Cítite iskru nadšenia alebo len odrátavate hodiny do konca zmeny? Možno aj máte radi svoju prácu, avšak každodenná byrokracia a tlak vás vyčerpáva. Riešite úlohy bez radosti. Nevidíte ako vaša mravenčia práca zapadá do komplexného celku.

Váš pohľad na prácu ovplyvňuje nielen vašu spokojnosť, ale aj zdravie a produktivitu.


✅ Ľudia, ktorí vnímajú svoju prácu ako poslanie, sú až 3× spokojnejší so životom. Ľudia, ktorí v práci zažívajú viac nadšenia ako frustrácie, o 27 % produktívnejší a majú o 21 % nižšie riziko vyhorenia.

✅ Pozitívny prístup k práci znižuje stres a riziko vyhorenia.

✅ Sebareflexia o tom, čo nás na práci baví, dokáže zvýšiť našu kreativitu a efektivitu.


📉 Čo je tá vaša iskra pri práci? Možno by ste ju našli pri učení služobne mladších kolegov. Namiesto frustrácie, pozrite, komu vaša práca pomáha. Predstavte si ten sled, ako vaša služba/výrobok postupuje ďalej procesom až ku koncovému užívateľovi.


📌 Na čo sa oplatí spýtať?

  • Čo vás dnes v práci potešilo, aj keď len malý detail?
  • Kedy ste naposledy cítili hrdosť na to, čo robíte?
  • Ak by ste sa na svoju prácu pozerali očami niekoho iného, čo by ste ocenili?
  • Čo by ste mohli robiť viac, aby vás vaša práca napĺňala?

#Motivacia #PracaSnov #Koucovanie #OsobnyRozvoj #HarmoniaVPraci #NaplnajucaPraca #Mindset #SefVlastnehoZivota #ZmysluplnáPráca #PracovnáMotivácia #MentálnaPohoda #LepšíŽivot

🔮 Zaujímajte sa o budúcnosť, pretože v nej strávite zvyšok života

05.06.2025

👉 Priznajme si – koľkokrát denne riešime len to, čo horí teraz? A koľkokrát sa zastavíme a položíme si otázku: „Kam vlastne smerujem?“ Rodina, práca, povinnosti… a budúcnosť sa zdá byť „luxusom na neskôr“. 📚 Ľudia, ktorí sa spájajú so svojím „budúcim ja“, robia zdravšie rozhodnutia, šetria viac, jedia lepšie a sú odolnejší voči [...]

👀 Mám pocit, že moje dieťa žije na inej planéte

04.06.2025

👉 Už vám vaše deti alebo tínedžeri povedali niečo, čo vás úplne zaskočilo? Čo by sa zmenilo, keby ste sa prestali snažiť mu rozumieť… a začali byť jednoducho zvedavý? Nakoniec si poviete: ,,Chceli sme to isté, len sme to inak volali!“ Mladí dnes milujú inak, vzťahujú sa inak, rozhodujú inak — ale v hĺbke duše túžia po tom istom, ako my kedysi: byť [...]

🌩 Kvôli tebe mám pokazený celý deň!

03.06.2025

👉 Stalo sa Vám už, že ste sa pohádali s partnerom, kolegom či kamarátom… a neskôr ste si uvedomili, že ste vlastne neboli nahnevaní na nich, ale na život? Nie ste sami. Mnohí z nás vkladajú zodpovednosť za svoje emócie do rúk druhých. A potom sa čudujeme, že sa cítime ešte horšie. 📌 Existuje tzv. emocionálna kontaminácia. Emócie sú „nákazlivé“ – [...]

Russia Slovakia

Generálna prokuratúra odmietla trestné oznámenie na premiéra Fica v súvislosti s cestou do Moskvy

06.06.2025 16:14

Iniciatíva Mier Ukrajine podala trestné oznámenie pre podozrenie zo spáchania sabotáže, a to v súvislosti s návštevou Fica v Moskve v decembri 2024.

Francúzsko Paríž požiar obytný dom

Zomreli aj bratia, jeden vyskočil z okna. Požiar v francúzskom Reims si vyžiadal štyri obete

06.06.2025 16:06

Dve dospelé osoby boli s ťažkými zraneniami prepravené do nemocnice, 12 ľudí utrpelo ľahké zranenia.

Volodymyr Zelenskyj

Ruská opozícia tajne rokuje s Ukrajinou. Zelenskyj kývol na dialóg, Kyjev však ostáva opatrný

06.06.2025 16:00

Kyjev sa obáva, že aj ruská opozícia môže mať imperiálne postoje k Ukrajine a anexii Krymu.

dieťa, choroba, kyslík, nemocnica, cystická fibróza

Šaško: Právo detí na sprievod počas hospitalizácie bude uplatňované jednotne

06.06.2025 15:45

Ide o významný krok smerom k ľudskejšiemu a empatickejšiemu zdravotníctvu, ktorý zlepší podmienky nielen pre deti, ale aj pre celé rodiny.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 243
Celková čítanosť: 161605x
Priemerná čítanosť článkov: 665x

Autor blogu

Kategórie