🔥 Ako sa zamilovať do svojej práce


🔄 Cítite iskru nadšenia alebo len odrátavate hodiny do konca zmeny? Možno aj máte radi svoju prácu, avšak každodenná byrokracia a tlak vás vyčerpáva. Riešite úlohy bez radosti. Nevidíte ako vaša mravenčia práca zapadá do komplexného celku.

Váš pohľad na prácu ovplyvňuje nielen vašu spokojnosť, ale aj zdravie a produktivitu.


✅ Ľudia, ktorí vnímajú svoju prácu ako poslanie, sú až 3× spokojnejší so životom. Ľudia, ktorí v práci zažívajú viac nadšenia ako frustrácie, o 27 % produktívnejší a majú o 21 % nižšie riziko vyhorenia.

✅ Pozitívny prístup k práci znižuje stres a riziko vyhorenia.

✅ Sebareflexia o tom, čo nás na práci baví, dokáže zvýšiť našu kreativitu a efektivitu.


📉 Čo je tá vaša iskra pri práci? Možno by ste ju našli pri učení služobne mladších kolegov. Namiesto frustrácie, pozrite, komu vaša práca pomáha. Predstavte si ten sled, ako vaša služba/výrobok postupuje ďalej procesom až ku koncovému užívateľovi.


📌 Na čo sa oplatí spýtať?

  • Čo vás dnes v práci potešilo, aj keď len malý detail?
  • Kedy ste naposledy cítili hrdosť na to, čo robíte?
  • Ak by ste sa na svoju prácu pozerali očami niekoho iného, čo by ste ocenili?
  • Čo by ste mohli robiť viac, aby vás vaša práca napĺňala?

#Motivacia #PracaSnov #Koucovanie #OsobnyRozvoj #HarmoniaVPraci #NaplnajucaPraca #Mindset #SefVlastnehoZivota #ZmysluplnáPráca #PracovnáMotivácia #MentálnaPohoda #LepšíŽivot

🏊 Ste záchranné koleso, ktoré sa práve topí

22.02.2026

🌑 Ten pocit poznáte dôverne. Deti konečne spia, dom utíchol, maily sú vybavené. Mali by ste cítiť pokoj, ale namiesto neho sa dostaví tá známa, tupá prázdnota v hrudi. Tak siahnete po telefóne. Čakáte na správu, na uznanie od partnera, na akýkoľvek vonkajší signál, ktorý by vám potvrdil, že ste dosť. Že existujete. Keď je ticho, máte pocit, že miznete. Ste totiž [...]

☹️ Máte všetko, ale nemáte seba

21.02.2026

🧠 „On nemá nohy a usmieva sa, tak prečo som ja, so všetkými končatinami a fungujúcim životom, taký vyšťavený a nespokojný?“ Na prvý pohľad čistá motivácia, však? Ale ruku na srdce – keď ho vidíte, necítite sa tak trochu pod tlakom? 🏚️ Toto je pasca, do ktorej padáte každý deň. Porovnávate svoje vnútro s cudzím vonkajškom. Vaša únava nie je nevdak. Je [...]

🧟‍♀️ Prestaňte vyhrabávať mŕtvoly pre lacný dopamín

20.02.2026

🍷 Stojíte v kuchyni, v dome je konečne ticho, ale vo vašej hlave to hučí ako v úli. V hrudi vás nečakane pichne známa emócia. Nostalgia. Spomeniete si na neho. Na ňu. Na tie tri minúty, kedy bolo všetko „v poriadku“. A v tej sekunde váš mozog, unavený z nekonečného kolotoča povinností a hasenia cudzích problémov, urobí fatálnu chybu: začne túžiť po návrate. [...]

Ján Kováčik

Miliónová kauza mobilov pre SFZ naberá na obrátkach. Kľúčový aktér prehovoril a spochybnil verziu Kováčika

23.02.2026 16:12

SFZ údajné chcel objednať násobne väčšie počty mobilov.

MUDr. Ladislav Kužela

Kužela prehovoril, prečo končí ako riaditeľ Nemocnice sv. Michala

23.02.2026 16:09

K tomuto kroku dospel po dôkladnom zvážení všetkých súvislostí, a to aj najmä v kontexte reakcií na udalosti, ku ktorým došlo v nemocnici vlani v lete.

Tragická zrážka rýchlika a autobusu pri Nových Zámkoch

V prípade zrážky vlaku s autobusom pri Nových Zámkoch, pri ktorej v roku 2024 zomrelo sedem ľudí, padlo prvé obvinenie

23.02.2026 15:34

Tragickej nehode predchádzalo nepriaznivé počasie, ktoré deň pred nehodou zasiahlo väčšinu územia Slovenska.

obchodna

VIDEO: Muž so sekerou v centre Bratislavy, skončil v rukách polície

23.02.2026 15:33

Pre podozrenie z užitia omamnej a psychotropnej látky ho eskortovala na policajné oddelenie.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 508
Celková čítanosť: 426299x
Priemerná čítanosť článkov: 839x

Autor blogu

Kategórie