🔥 Ako sa zamilovať do svojej práce


🔄 Cítite iskru nadšenia alebo len odrátavate hodiny do konca zmeny? Možno aj máte radi svoju prácu, avšak každodenná byrokracia a tlak vás vyčerpáva. Riešite úlohy bez radosti. Nevidíte ako vaša mravenčia práca zapadá do komplexného celku.

Váš pohľad na prácu ovplyvňuje nielen vašu spokojnosť, ale aj zdravie a produktivitu.


✅ Ľudia, ktorí vnímajú svoju prácu ako poslanie, sú až 3× spokojnejší so životom. Ľudia, ktorí v práci zažívajú viac nadšenia ako frustrácie, o 27 % produktívnejší a majú o 21 % nižšie riziko vyhorenia.

✅ Pozitívny prístup k práci znižuje stres a riziko vyhorenia.

✅ Sebareflexia o tom, čo nás na práci baví, dokáže zvýšiť našu kreativitu a efektivitu.


📉 Čo je tá vaša iskra pri práci? Možno by ste ju našli pri učení služobne mladších kolegov. Namiesto frustrácie, pozrite, komu vaša práca pomáha. Predstavte si ten sled, ako vaša služba/výrobok postupuje ďalej procesom až ku koncovému užívateľovi.


📌 Na čo sa oplatí spýtať?

  • Čo vás dnes v práci potešilo, aj keď len malý detail?
  • Kedy ste naposledy cítili hrdosť na to, čo robíte?
  • Ak by ste sa na svoju prácu pozerali očami niekoho iného, čo by ste ocenili?
  • Čo by ste mohli robiť viac, aby vás vaša práca napĺňala?

#Motivacia #PracaSnov #Koucovanie #OsobnyRozvoj #HarmoniaVPraci #NaplnajucaPraca #Mindset #SefVlastnehoZivota #ZmysluplnáPráca #PracovnáMotivácia #MentálnaPohoda #LepšíŽivot

🙏 Čo naozaj cítite voči svojim deťom?

30.07.2025

🌿 Všetci vieme, že vzťah s deťmi je komplexný a náročný. Rodičovstvo je niečo, čo nám má prinášať radosť a naplnenie… no niekedy sa to všetko môže zmeniť na nevedomé kopírovanie našich vlastných, nespracovaných emócií z minulosti. Možno to poznáte – pri hádke s dieťaťom sa cítite, akoby sa všetky vaše nevyriešené pocity a skúsenosti z detstva náhle [...]

🌩️ Zmena nemusí prísť v podobe veľkých dramatických udalostí

29.07.2025

🤔 Mnohokrát čakáme, že veľká zmena v našom živote sa stane náhle, ako blesk z jasného neba. Čakáme na veľké momenty, zázraky, krízové situácie alebo osudové rozhodnutia, ktoré nás „nakopnú“. No, realita je iná. 👉 Menšie, kontinuálne zmeny v správaní majú dlhodobý pozitívny dopad na našu schopnosť prispôsobiť sa a zlepšiť kvalitu života. 👉 [...]

💔 Žiarlivosť nie je len o tebe, ale aj o mne

28.07.2025

🧠 Je to pocit, ktorý nás môže doslova ovládnuť – pocity neistoty, strachu a nedôvery. Ale čo ak vám poviem, že za žiarlivosťou sú ukryté dve dôležité správy? Neverím tebe – pochybnosti o partnerovi alebo blízkej osobe. Neverím sebe – hlbšie, tiché presvedčenie, že nie sme dosť dobrí na to, aby sme dôverovali v seba a v náš vzťah. 🌿 Prehnaná žiarlivosť [...]

Stíhačka F-35 v holandských farbách

V Kalifornii sa zrútila stíhačka F-35 americkej armády

31.07.2025 08:25

Zrútila sa v blízkosti námornej leteckej základne Lemoore.

Trump, Medvedev

Trump sa ostro pustil do Medvedeva: Odkážte tomu zlyhanému politikovi, aby si dával pozor na ústa

31.07.2025 08:00

Prezident Spojených štátov Donald Trump sa takisto vyjadril k vzťahom medzi Indiou a Ruskom.

Poniky

Poniky obliehajú desiatky medveďov. Šelma s mladými napadla muža, ľudia žijú v strese a strachu

31.07.2025 08:00

Na staršieho Poničana sa znenazdajky vyrútila medvedica, ktorá mu spôsobila viaceré zranenia. Miestni sú znepokojení, šelmy im vraj nakúkajú už aj do okien.

Magdeburg, nemecko

Útočník z vianočného trhu v Magdeburgu šokuje. Z väzby písal obetiam, chce odpustenie. Poškodení reagovali

31.07.2025 07:10

Saudskoarabský lekár pri útoku vrazil autom do davu, šesť ľudí prišlo o život a niekoľko stoviek ďalších utrpelo zranenia.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 302
Celková čítanosť: 209920x
Priemerná čítanosť článkov: 695x

Autor blogu

Kategórie