🌗 Keď slnko stretne mesiac… 🌞🌙
26. januára 2025 21:41,
Prečítané 1 030x,
Bronislava,
Silné otázky
Čo pre vás znamená táto karta v aktuálnej životnej situácii?
💡 Možno váš život pripomína nekonenčé bojisko. Práca a rodina, ambície a oddych, sebadisciplína a túžba po slobode – všetko akoby sa bilo proti sebe.
Život je ako tanec dvoch protikladov – svetla a tmy. 🌞🌚 Nie vždy je všetko jednoduché. Niekedy sa cítime na vrchole sveta, inokedy nám pod nohami chýba pevná pôda. Ale práve v spájaní týchto dvoch strán našej reality dokážeme nájsť harmóniu.
🎯 Položte si tieto otázky:
- Kde vo svojom živote cítite boj medzi dvoma protikladmi?
- Čo by sa stalo, keby ste oba prijali ako prirodzené časti seba?
- Ako by vyzeral váš život, keby ste si dopriali viac rovnováhy?
- Aký malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste vytvorili viac rovnováhy?
- Viete, čo vo vašom živote predstavuje „svetlo“ a čo „tmu“?
✔️ Všímajte si signály tela a ducha, ktoré hovoria, kedy je čas spomaliť. Zmeňte pohľad na rovnováhu – pretože aj tma má svoj význam. Vaša harmónia začína tam, kde prijmete sami seba takých, akí ste.
#Harmonia #Rovnovaha #Sebarozvoj #Koučing #MentálnaPohoda #SpokojnýŽivot #OsobnýRast #Mindset #Inšpirácia #CoachingLife #motivačnýpondelok #vnútornýpokoj
16.09.2025
💖 Všetci chceme, aby naše deti vyrástli v láskavých a empatických ľudí, no často zabúdame, že najlepší spôsob, ako ich naučiť byť láskavé, je ukázať im to v praxi. 🧠 Modelovanie správania je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa deti učia. Deti sa učia viac zo správania rodičov než z toho, čo im hovoríme. Deti sa učia empaticky správať už vo veľmi [...]
15.09.2025
💭 Premýšľali ste niekedy o tom, ako sa vaše myšlienky zameriavajú len na vás? Možno si všímate, že sa často dostávate do situácií, kde sa všetko točí okolo vás, vašich pocitov a potrieb. Máte pocit, že musíte byť v centre pozornosti, aby ste sa cítili dôležití? 🔄 Narcizmus nie je len o láske k sebe, ale aj o tom, ako vnímate svoje vzťahy s ostatnými. Môže [...]
14.09.2025
👥 Každý deň riešite konflikty, termíny a očakávania svojich kolegov. Jedného dňa si všimnete, že už nemáte energiu ani pre svoju rodinu a dokonca ani pre seba. 📚 Vedomé dýchanie znižuje hladinu kortizolu (hormónu stresu) až o 25%. 📚 Každodenná reflexia 10 minút zlepšuje schopnosť rozhodovania a zvyšuje emočnú inteligenciu. 📚 Zdieľanie svojich pocitov s [...]
lebo svet je plný takých, čo sa len potácajú... ...
neboj bratko oni aj tak nachytajú dostatok... ...
Na pochopenie života a dať mu správny smer,... ...
Celá debata | RSS tejto debaty