🌗 Keď slnko stretne mesiac… 🌞🌙


Čo pre vás znamená táto karta v aktuálnej životnej situácii?
💡 Možno váš život pripomína nekonenčé bojisko. Práca a rodina, ambície a oddych, sebadisciplína a túžba po slobode – všetko akoby sa bilo proti sebe.

Život je ako tanec dvoch protikladov – svetla a tmy. 🌞🌚 Nie vždy je všetko jednoduché. Niekedy sa cítime na vrchole sveta, inokedy nám pod nohami chýba pevná pôda. Ale práve v spájaní týchto dvoch strán našej reality dokážeme nájsť harmóniu.


🎯 Položte si tieto otázky:

  • Kde vo svojom živote cítite boj medzi dvoma protikladmi?
  • Čo by sa stalo, keby ste oba prijali ako prirodzené časti seba?
  • Ako by vyzeral váš život, keby ste si dopriali viac rovnováhy?
  • Aký malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste vytvorili viac rovnováhy?
  • Viete, čo vo vašom živote predstavuje „svetlo“ a čo „tmu“?

✔️ Všímajte si signály tela a ducha, ktoré hovoria, kedy je čas spomaliť. Zmeňte pohľad na rovnováhu – pretože aj tma má svoj význam. Vaša harmónia začína tam, kde prijmete sami seba takých, akí ste.

#Harmonia #Rovnovaha #Sebarozvoj #Koučing #MentálnaPohoda #SpokojnýŽivot #OsobnýRast #Mindset #Inšpirácia #CoachingLife #motivačnýpondelok #vnútornýpokoj

👀 Deti sa nenaučia byť láskavé len tým, že im to hovoríme

16.09.2025

💖 Všetci chceme, aby naše deti vyrástli v láskavých a empatických ľudí, no často zabúdame, že najlepší spôsob, ako ich naučiť byť láskavé, je ukázať im to v praxi. 🧠 Modelovanie správania je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako sa deti učia. Deti sa učia viac zo správania rodičov než z toho, čo im hovoríme. Deti sa učia empaticky správať už vo veľmi [...]

💁‍♀️ Narcizmus nie je len o láske k sebe. Zistite, ako ovplyvňuje vaše vzťahy

15.09.2025

💭 Premýšľali ste niekedy o tom, ako sa vaše myšlienky zameriavajú len na vás? Možno si všímate, že sa často dostávate do situácií, kde sa všetko točí okolo vás, vašich pocitov a potrieb. Máte pocit, že musíte byť v centre pozornosti, aby ste sa cítili dôležití? 🔄 Narcizmus nie je len o láske k sebe, ale aj o tom, ako vnímate svoje vzťahy s ostatnými. Môže [...]

🧘‍♀️ Cítite sa niekedy, že sa svet okolo vás rúca a vy neviete, kde začať?

14.09.2025

👥 Každý deň riešite konflikty, termíny a očakávania svojich kolegov. Jedného dňa si všimnete, že už nemáte energiu ani pre svoju rodinu a dokonca ani pre seba. 📚 Vedomé dýchanie znižuje hladinu kortizolu (hormónu stresu) až o 25%. 📚 Každodenná reflexia 10 minút zlepšuje schopnosť rozhodovania a zvyšuje emočnú inteligenciu. 📚 Zdieľanie svojich pocitov s [...]

Trump

Trump priletel na druhú štátnu návštevu Británie

16.09.2025 23:30

Americký prezident Donald Trump priletel v utorok večer do Británie na druhú štátnu návštevu, na ktorú ho pozval kráľ Karol III.

Benjamin Netanjahu

Netanjahu oznámil, že ho koncom septembra v Bielom dome prijme Trump

16.09.2025 22:23

Židovskému štátu tento týždeň počas návštevy vyjadril v mene USA pevnú podporu minister zahraničných vecí Marco Rubio.

džihád, hamas, izrael, gaza

Hamas bude mať veľké problémy, ak použije rukojemníkov ako ľudské štíty, varuje Trump

16.09.2025 18:46

Trump sa zdržal vyslovenia svojho názoru na izraelskú ofenzívu s tým, že nemá o nej podľa svojich slov priveľa podrobností.

Izraelské obranné sily

Pozemná ofenzíva v Gaze: nekonečné kolóny, bombardovanie a zúfalosť. Desaťtisíce ľudí utekajú, Izrael sľubuje evakuáciu civilistov a likvidáciu Hamasu

16.09.2025 18:25

Izraelská vláda tvrdí, že ofenzíva v meste Gaza je zásadná pre vojenskú porážku Hamasu a ukončenie vojny.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 350
Celková čítanosť: 253074x
Priemerná čítanosť článkov: 723x

Autor blogu

Kategórie