💫 Pýtajte sa skôr ako, než prečo
28. októbra 2025 21:50,
Prečítané 504x,
Bronislava,
Blog
🌿 Viete, že najrýchlejšia cesta k hádke začína otázkou „Prečo?“ „Prečo si to urobil?“ „Prečo si mi neodpísal?“ „Prečo to vždy pokazíš?“ Ale skúste to inak. „Ako by si to nabudúce spravil inak?“ „Ako ti v tom môžem pomôcť?“ „Ako sa teraz cítiš?“ Táto malá zmena v jazyku mení celé vzťahy.
🧩 Otázky „prečo“ často aktivujú obranné mechanizmy mozgu. Otázky typu „ako“ znižujú obrannosť a aktivujú mozgové centrá riešenia problémov.
💬 Lídri, ktorí kladú viac otvorených otázok („ako“), majú o 37% vyššiu mieru dôvery v tíme.
💡 Keď ľudia opisujú ako by konali, skôr si uvedomia medzery vo svojich vedomostiach a zjemnia extrémne postoje.
🧭 Otázky, ktoré môžete skúsiť:
- Ako by ste si priali, aby sa táto situácia vyvíjala ďalej?
- Ako by vyzerala ideálna verzia tohto rozhovoru?
- Ako môžete dnes spraviť jeden malý krok k zmene?
- Ako by ste mohli dnes niekomu porozumieť viac?
➡️ PREČO? – obviňuje. AKO? – otvára možnosti.
#koucing #osobnyrozvoj #vztahy #mindset #sebarozvoj #emocnainteligencia #komunikacia #laska #motivacia #vedomyzivot #leadership #rozvoj #empatia #mindfulness #zmena #rast #psychologia #sanca
11.11.2025
🖍️ „Moja dcéra sa rozplakala, keď som jej navrhla, aby obrázok ešte raz nakreslila lepšie. Vraj to už nechce robiť znova.“ ZKoľkokrát aj my dospelí vzdáme niečo po prvom pokuse, lebo to „nie je dosť dobré“? Pravda je, že schopnosť revidovať svoje nápady – pozrieť sa na ne z odstupu, upraviť ich, prijať spätnú väzbu – je jedna z najdôležitejších [...]
10.11.2025
🕯️ Pred pár mesiacmi sme si s rodinou povedali, že každý týždeň pri večeri otvoríme jeden mýtus a pozrieme sa, ako to naozaj je. Najprv to znelo ako drobnosť. Ale viete čo? Zmenilo to atmosféru u nás doma. Jeden týždeň sme riešili: „Človek používa len 10 % mozgu.“ Na druhý: „Hádky vo vzťahu sú znamením, že niečo nie je v poriadku.“ A minule: „Ak sa [...]
09.11.2025
🔻 ,,Niekedy mám pocit, že život vyzerá presne takto: vysoké bloky povinností, nahromadené úlohy a ja balansujem na tých najvyšších. A pritom navonok pôsobím… pokojne. “Veď to zvládam.”“ Poznáte to? 🔬 Mentálne preťaženie skresľuje realitu. Mozog pri strese preceňuje hrozby o 200–300%. 🔬 Malé rozhodnutia tvoria najväčšiu únavu. Rozhodovacia únava [...]
Celá debata | RSS tejto debaty