👀 Vaše partnerské zrkadlo

🗨️ „Mám pocit, že ma môj muž už nevidí. Som len robot – kuchyňa, deti, práca. Už neviem, kým pre neho vlastne som.“

💬 Vnímavosť a zrkadlenie partnera sú jedným z kľúčových ukazovateľov dlhodobého šťastia vo vzťahu. Vnímame partnera často podľa vlastných zranení, nie jeho správania.

🔍 Sebavedomie a sebauvedomenie vo vzťahu zvyšuje spokojnosť oboch partnerov až o 33 %.

💡 Vnímanie partnera ako „spojenca“ podporuje emočnú blízkosť a stabilitu vo vzťahu. Až 69 % problémov vo vzťahu je opakovane neriešiteľných, ak nie je medzi partnermi otvorená komunikácia a schopnosť reflektovať.

❓ OTÁZKY PRE vÁS:

  • Ako by vás opísal Váš partner dnes? Ako by ste si priali, aby vás opísal?
  • Čo robíte denne, čo vám uberá z vašej podstaty?
  • Ako môžete byť vo vzťahu viac vy sami sebou, bez výčitiek?

🛠️ Zrkadlenie – jednoduchý nástroj, ktorý otvára hlboké pravdy.

#partnerskevztahy #koucing #vztahovykouc #osobnyrozvoj #vedomyzivot #vedomyvztah #emocnainteeligencia #otvorenakomunikacia #psychologia

🧒 „Mami, mohla by si ma aspoň raz večer vypočuť, a nepozerať pritom do mobilu?“

21.06.2025

🎬 ,,Zamrzla som. V tej chvíli mi došlo, že ak by deti mohli tvoriť pravidlá pre nás dospelých, učili by nás, ako byť skutočne prítomní.“ Aké pravidlo by vymysleli pre vás? Skúste si to úprimne predstaviť. Nie z viny. Ale z lásky. 👉 Deti, ktoré zažívajú pozorných a emočne dostupných rodičov, majú vyššiu sebadôveru a nižšiu mieru stresu. 👉 Už 10 [...]

🎢 „Prečo sa bojím blízkosti, aj keď po nej tak túžim?“

19.06.2025

💔 V práci milovaná, vo vzťahoch však nepochopená.Keď sa jej partner priblíži, spanikári. Keď sa odtiahne, zúfalo ho hľadá. ,,Neviem, čo chcem. Túžim po blízkosti, no keď ju mám, cítim paniku. A keď ju stratím, bolí to ešte viac.“ Trpí tzv. ustráchanou vyhýbavou vzťahovou väzbou. Tá je ako emocionálna hojdačka. Hľadáte blízkosť, no, keď ju dostanete, [...]

💔 Dali ste zo seba na rande všetko a on sa viac neozval?

18.06.2025

🍷 Pamätáte si na ten večer? 🍷 Sedeli ste oproti niekomu, kto Vás zaujal. Vy ste sa otvorili, prezradili ste veci o sebe – svoje sny, zranenia, možno aj smiešne príhody z detstva. A on? Len sa usmieval… a povedal: „Zaujímavé.“ A ona cestou domov premýšľala: „Povedala som priveľa? Alebo ho to jednoducho nezaujímalo?“ A odvtedy už neodpísal. Aj vám sa to [...]

Michal Šimečka

Prieskum SANEP o dôveryhodnosti lídrov: Šimečka pred Ficom, Uhrík pred Šutajom Eštokom

21.06.2025 09:00

Prieskum spoločnosti SANEP sa zameral aj na dôveryhodnosť predsedov politických strán.

Umele zrucaniny na brale v parku Zoltanka v Tornali

Historický park na strednom Slovensku postupne ožíva. Zaujme umelými ruinami a starými platanmi, mesto mu postupne vracia zašlú podobu

21.06.2025 09:00

V parku sa nachádza viacero zaujímavých drevín, na brale je možné dodnes vidieť zrúcaniny

Izrael, Irán, Tel Aviv

ONLINE: Izrael: Nedovolíme, aby sa Irán stal tým, čím je Severná Kórea

21.06.2025 07:00, aktualizované: 08:20

Naše útoky na Irán zdržali vývoj iránskej jadrovej bomby o niekoľko rokov, tvrdí Izrael.

Mahmúd Chalíl, USA

V USA po zásahu súdu prepustili z imigračnej väzby prominentného propalestínskeho aktivistu

21.06.2025 06:58

V Spojených štátoch prepustili z imigračnej väzby Mahmúda Chalíla, ktorý sa stal jednou z prominentných postáv propalestínskych manifestácií.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 262
Celková čítanosť: 174876x
Priemerná čítanosť článkov: 667x

Autor blogu

Kategórie