🌗 Keď slnko stretne mesiac… 🌞🌙


Čo pre vás znamená táto karta v aktuálnej životnej situácii?
💡 Možno váš život pripomína nekonenčé bojisko. Práca a rodina, ambície a oddych, sebadisciplína a túžba po slobode – všetko akoby sa bilo proti sebe.

Život je ako tanec dvoch protikladov – svetla a tmy. 🌞🌚 Nie vždy je všetko jednoduché. Niekedy sa cítime na vrchole sveta, inokedy nám pod nohami chýba pevná pôda. Ale práve v spájaní týchto dvoch strán našej reality dokážeme nájsť harmóniu.


🎯 Položte si tieto otázky:

  • Kde vo svojom živote cítite boj medzi dvoma protikladmi?
  • Čo by sa stalo, keby ste oba prijali ako prirodzené časti seba?
  • Ako by vyzeral váš život, keby ste si dopriali viac rovnováhy?
  • Aký malý krok môžete urobiť už dnes, aby ste vytvorili viac rovnováhy?
  • Viete, čo vo vašom živote predstavuje „svetlo“ a čo „tmu“?

✔️ Všímajte si signály tela a ducha, ktoré hovoria, kedy je čas spomaliť. Zmeňte pohľad na rovnováhu – pretože aj tma má svoj význam. Vaša harmónia začína tam, kde prijmete sami seba takých, akí ste.

#Harmonia #Rovnovaha #Sebarozvoj #Koučing #MentálnaPohoda #SpokojnýŽivot #OsobnýRast #Mindset #Inšpirácia #CoachingLife #motivačnýpondelok #vnútornýpokoj

🎨 Skús to znova, ale inak

11.11.2025

🖍️ „Moja dcéra sa rozplakala, keď som jej navrhla, aby obrázok ešte raz nakreslila lepšie. Vraj to už nechce robiť znova.“ ZKoľkokrát aj my dospelí vzdáme niečo po prvom pokuse, lebo to „nie je dosť dobré“? Pravda je, že schopnosť revidovať svoje nápady – pozrieť sa na ne z odstupu, upraviť ich, prijať spätnú väzbu – je jedna z najdôležitejších [...]

👨‍👩‍👧‍👦 Rodinná večera nie je len o jedle

10.11.2025

🕯️ Pred pár mesiacmi sme si s rodinou povedali, že každý týždeň pri večeri otvoríme jeden mýtus a pozrieme sa, ako to naozaj je. Najprv to znelo ako drobnosť. Ale viete čo? Zmenilo to atmosféru u nás doma. Jeden týždeň sme riešili: „Človek používa len 10 % mozgu.“ Na druhý: „Hádky vo vzťahu sú znamením, že niečo nie je v poriadku.“ A minule: „Ak sa [...]

🚵 Cítite, že balansujete na kopci povinností?

09.11.2025

🔻 ,,Niekedy mám pocit, že život vyzerá presne takto: vysoké bloky povinností, nahromadené úlohy a ja balansujem na tých najvyšších. A pritom navonok pôsobím… pokojne. “Veď to zvládam.”“ Poznáte to? 🔬 Mentálne preťaženie skresľuje realitu. Mozog pri strese preceňuje hrozby o 200–300%. 🔬 Malé rozhodnutia tvoria najväčšiu únavu. Rozhodovacia únava [...]

Donald Trump, Biely dom

Prieskum v USA: Koľko percent Američanov súhlasí s počínaním Trumpa?

12.11.2025 20:45

Najvyššiu podporu má Trump so svojím prístupom proti migrácii.

Karol Nawrocki

Poľský prezident pokračuje v konfrontácii s vládou. Nawrocki odmietol vymenovať 46 sudcov

12.11.2025 20:41

Hovorca vlády uviedol, že Nawrocki týmto odmietnutím vymenovať sudcu prekročil svoje právomoci.

Donald Trump

Trump plánuje ešte v noci podpísať zákon ukončujúci rekordný shutdown

12.11.2025 20:25

Demokrati a republikáni sa až do víkendu nedokázali dohodnúť na ďalšom financovaní chodu krajiny.

Kryvyj Rih, ukrajinské deti, zranení civilisti, vojna

Na Slovensku odštartovala zbierka 5000 darčekov pre deti v ukrajinskom Chersone

12.11.2025 19:10

Iniciatívou chcú organizátori zbierky týmto deťom priniesť radosť, pozdvihnúť sebavedomie a vrátiť dôstojnosť.

Bronislava

Koučing. Vzdelávanie. Duševné zdravie.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 405
Celková čítanosť: 310362x
Priemerná čítanosť článkov: 766x

Autor blogu

Kategórie